Pour 3 Pitas :
3 minis pains pita
140g de blancs de poulet
70g d'oignons finement émincés et dorés à la poêle
1 cuillère à café d'herbes de Provence
1 demi-cuillère à café de romarin
2 cuillères à café de graines de moutarde
Salade verte
Du tzatziki
sel et poivre
Dans un bol, mélangez les blancs de poulet coupés en lanières longs de 2cm avec les herbes et les graines de moutardes. Mélangez bien.
Mettez les blancs à cuire ensuite dans une poêle.
Mettez votre pain pita deux minutes au grill pain. Coupez le en deux, mais pas totalement.
Étalez du tzatziki à l'intérieur. Mettez le poulet, les oignons et la salade verte ensuite.
Régalez-vous !
mardi 19 janvier 2010
Pita de poulet
Publié par
Les Délices de Baïa
à l'adresse
09:55

Libellés : graines de moutarde, pains pita, Plats, Poulet, tzatziki
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